Maison des Seniors de Jupille
À la Maison des Seniors de Jupille, l’activité rime avec équilibre, énergie et partage. Que vous cherchiez à vous recentrer, à rester actif ou simplement à passer un bon moment, un éventail d’activités vous attend, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Bouger en douceur, en musique ou en pleine conscience
Gym Fit Ball : une approche douce et efficace de l’exercice, basée sur les méthodes Pilates, Brain Gym et Bernadette de Gasquet. Les mouvements sont pensés pour renforcer le corps tout en libérant les tensions émotionnelles.
Gym en musique : une activité dynamique pour améliorer coordination, motricité et équilibre tout en s’amusant. Un vrai moment de joie partagée, mené avec enthousiasme par Marie Muller.
Tai Chi & Qi Gong : ces disciplines traditionnelles vous aident à retrouver un équilibre entre corps et esprit. Parfaites pour améliorer votre souplesse, votre posture et votre sérénité intérieure.
Yoga : dispensé par Thierry Habran, ce cours favorise la souplesse, diminue le stress et vous aide à retrouver un meilleur sommeil. Idéal pour cultiver la pleine conscience et se reconnecter à soi.
Gym douce : des exercices adaptés à chacun, dans l’esprit de la méthode de Gasquet, pour entretenir votre forme en douceur.
Explorer, créer et apprendre ensemble
Aromathérapie : un atelier inspirant pour mieux comprendre les bienfaits des huiles essentielles au quotidien.
Club de lecture : il rassemble les amoureux de littérature pour échanger, partager leurs impressions et découvrir de nouveaux horizons littéraires dans une atmosphère conviviale
Un événement à ne pas manquer : La Place s’expose
Chaque année en avril, la Maison des Seniors de Jupille participe à "La Place s’expose", un événement festif réunissant tous les acteurs de la Place Jupille : maison des jeunes, maison des seniors, asbl Animation et Créativité… Tous collaborent pour offrir des animations, des ateliers et des expositions qui reflètent leur quotidien et leur engagement. Un beau moment de rencontres, de partages et de découvertes ouvert à toutes et tous.
Pourquoi rejoindre la Maison des Seniors de Jupille ?
Parce qu’ici, chacun peut avancer à son rythme, s’épanouir dans des activités enrichissantes et tisser des liens durables avec les autres. La diversité des ateliers proposés et la bienveillance de l’équipe font de cette maison un véritable havre de bien-être et de vitalité.
N’hésitez plus, poussez la porte et laissez-vous porter par l’énergie positive du lieu.
Accès
Bus n°69, 61 et 38